下午五点打卡机响过之后，很多人其实并没有立刻回家休息。对于想要增加收入的上班族来说，这段时间恰恰是“黄金时段”。与其在地铁上刷手机消磨时间，不如把身体里的能量转化成实实在在的收益。选择体力兼职，最大的好处就是门槛相对较低，不需要复杂的技能培训，只要肯出力，基本就能看到回报。
外卖配送与跑腿服务
这大概是门槛最低的选择了。只要你有一辆电动车，注册成为骑手，穿上那身鲜艳的制服，你就能立刻开工。晚高峰时段的订单单价通常会比白天高一些，尤其是在饭点前后。虽然现在单价不如几年前那么夸张，但积少成多，一晚上跑个三四十单，赚个百八十块并不是难事。这种工作的灵活性极高，想跑就跑，累了就下线，非常适合时间不固定的上班族。
快递驿站分拣员
如果你不喜欢在外面风吹日晒，室内的分拣工作可能更适合你。很多快递网点在晚上六点到十点之间非常缺人手，需要把当天到达的包裹按区域分类上架。这工作听起来枯燥，其实节奏很快，两三个小时下来，步数轻松过万。因为是按小时计费，多劳多得，而且很多驿站提供日结工资，干完活拿钱走人，心里踏实。
餐厅后厨帮工或服务员
餐饮行业在晚上是最忙碌的，尤其是那些生意火爆的火锅店、烧烤店。他们非常需要能在五点后准时到岗的兼职人员。无论是后厨洗菜、切配，还是前厅端盘子、收拾桌子，都是实打实的体力活。这种兼职的好处是通常包一顿晚饭，而且还能接触到形形色色的人，某种程度上也算是一种社会体验。虽然身体会累，但那种热火朝天的氛围有时候能冲淡白天坐办公室的疲惫。
网约车或代驾司机
如果你有驾照且驾龄符合要求，晚上开车也是个不错的路子。晚高峰的网约车需求一直很旺盛，而到了深夜，代驾的需求更是直线上升。这需要你对路况比较熟悉，且要有良好的服务意识。虽然油费或电费是成本，但扣除这些后，剩下的利润依然可观。特别是代驾，一单的收入往往顶得上跑好几公里网约车，只是需要熬夜，对身体素质是个考验。
搬家公司的兼职搬运工
现在的年轻人搬家频率高，很多搬家公司晚上也有单子。这绝对是纯体力活，需要扛着冰箱、洗衣机上下楼梯，没有点力气根本干不了。但正因为辛苦，时薪往往比其他兼职要高出一截。如果你平时有健身习惯，这甚至可以算是一次高强度的力量训练。当然，这工作比较考验技巧，不懂怎么用力很容易受伤，建议跟车老手带几次再独立上手。
不管选择哪种体力兼职，核心都在于坚持。第一天可能会觉得腰酸背痛，甚至怀疑人生，但只要熬过适应期，你会发现身体的耐力在变强，钱包也在慢慢变厚。把下班后的时间利用起来，不仅能缓解经济压力，那种靠双手创造价值的成就感，是坐在电脑前体会不到的。